Teràpia Individual (TIS)

Mirar endins

Reconnectar amb tu mateix

En sistèmica, no és tan rellevant el diagnòstic o etiqueta que pugui posar-se al patiment —o a conductes associades—, com la identificació d’allò que ho genera i/o ho fixa en el temps. Una vegada identificat, l’objectiu principal és dotar la persona de recursos i eines perquè pugui desenvolupar les habilitats necessàries que la duguin a disminuir el seu malestar, a més de ser capaç de posicionar-se d’una manera més còmoda i tranquil·la en tot el que experimenti.

La sistèmica considera tot símptoma una oportunitat de canvi: és la manera que té el nostre cos d’expressar tal necessitat de canvi. Observar, doncs, tots els símptomes és positiu. D’aquesta manera, no es busca fer-los desaparèixer i ja està, sinó connectar amb ells, conèixer-los, entendre’ls, cuidar-los i acompanyar-los per evitar que tornin a aparèixer en un futur —i perquè es tinguin els recursos necessaris per afrontar-los si tornen a sortir. En definitiva, tot símptoma o malestar que sorgeixi en la persona podrà ser tractat.

Durant l’acompanyament, sempre es tindran en compte els diferents contextos de la persona i les seves relacions. De totes maneres, a diferència de la teràpia familiar o de parella, el canvi se centrarà únicament en la persona que el sol·licita. Això sí: si el terapeuta ho considera oportú i el sol·licitant hi està conforme, es podrien convidar un o diversos familiars —o persones significatives— a una sessió puntual amb fites específiques. Això s’anomena TIS —Teràpia Individual Sistèmica— amb persones significatives i tan sols és una de les moltes opcions.

Algunes de les situacions en què es pot acompanyar individualment són:

Patiment, pors i fòbies.
Baixa autoestima.
Inestabilitat emocional.
¡Canvis vitals estressants.
Dificultats en la presa de decisions.
Estrès.
Insomni i/o alteracions de la gana.
Mobbing.
Dol i pèrdues.
Infertilitat i embaràs.
Aïllament.
Desenvolupament d’habilitats socials.
Creixement personal i autoconeixement.

“La vida no va de trobar-se a un mateix. La vida va de crear-se a un mateix”.
George Bernard Shaw

Comença ara

T’escolto i t’entenc

Si has arribat fins aquí, ets molt valent! T’atreveixes a mirar de prop el dolor i assumeixes la teva responsabilitat de canvi. Un nou futur t’espera.

Deixa’m que t’acompanyi!

Teràpia Individual (TIS)

Reconnectar amb tu mateix

Algunes de les situacions en què es pot acompanyar individualment són:

T’escolto i t’entenc

Financiado por la Unión Europea con el programa Kit Digital por los fondos Next Generation (EU) del mecanismo de recuperación y resiliencia